Bin ich zu dick?

von Dr. Piechotta-Flemming

Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die Schönste im ganzen Land? Oder bin ich
wirklich zu dick, nur weil ich nicht die Maße von Claudia Schiffer habe?

Einer der häufigsten Wünsche beim kosmetischen Chirurgen ist das Fettabsaugen. Doch
so einfach und harmlos, wie er immer dargestellt wird, ist dieser Eingriff nicht!
Komplikationen sind vielfältig und reichen von unschönen Dellen bis hin zu Entzündungen
und seltenen bedrohlichen Allgemeinreaktionen. Natürlich gibt es auch die schönen
Ergebnisse - und nur die werden meist von den Doktoren herumgezeigt. In begrenzten
Arealen - und wenn konservative Abnahmemethoden nichts gebracht haben - kann man ja
auch schöne Erfolge erzielen.

Vorher sollte man sich jedoch erst einmal in Selbstdisziplin üben. Das ist billiger und
stärkt auch das eigene Ego. Wichtig aber ist in jedem Falle, dass man nicht zu lange
wartet! Man sollte sich selber schon frühzeitig einmal kritisch unter die Lupe nehmen und
sich fragen: Sollte ich nicht etwas für meine Figur tun? Das Geld, was man nachher
bereitwillig für einen fragwürdigen Eingriff ausgibt, ist vorher sehr viel besser in sportlichen
und diätetischen Maßnahmen angelegt. Und ganz nebenbei spart man sich noch einen
Traumurlaub auf Hawai zusammen.

Doch was ist eigentlich zuviel und zu dick? Viele junge Mädchen finden sich schon zu
dick, wenn die superknappen Jeans und Shirts etwas spannen. Und die Meinung des
Partners? Die ist kaum objektiv! Die Versicherung: "Ich liebe dich so wie du bist!", hilft
einem kaum weiter, und so richtig gut fühlt man sich deshalb auch nicht.

Lange Zeit galt der Broca-Index als das Maß für Über- oder Untergewicht. Die Berechnung
war zwar einfach, doch wenig aussagekräftig: Von der eigenen Körpergröße in Zentimetern
zog man die Zahl 100 ab und hatte somit ein Ergebnis, das in Kilogramm ein
Normalgewicht angeben sollte.

Neuer und wissenschaftlich anerkannter ist heute die Berechnung des Body-Mass-Index
(BMI). Dieser Index ist präziser und beinhaltet gewisse Toleranzgrenzen. Die Formel dafür
lautet: Körpergewicht geteilt durch das Quadrat der Körpergröße.

Falls der BMI-Test bei Ihnen einen Wert von über 25 erreicht, können Sie mit Hilfe des
Abspeckdetektors testen, ob Sie sofort etwas gegen Ihr Übergewicht tun sollten.