Anti-Aging

F.-U. Piechotta-Flemming

Der Alterungsprozeß wird in der Regel als sehr belastend empfunden. Hierbei wird Vielen erstmals
schmerzlich bewußt, daß durch das Altern die Freiheit der persönlichen Lebensge-staltung in etlichen
Bereichen erheblich eingeschränkt wird.

Körperliches Altern geht einher mit der Abnahme von Vitalität, Leistungsabfall, Libidoverlust,
zunehmender Müdigkeit, Verstimmungszuständen, Neigung zur Fettsucht, und oft damit verbunden,
erhöhten Blutfettwerten. Ebenso nimmt mit zunehmendem Alter die Knochen-dichte ab – damit
verbunden steigt die Gefahr spontaner Knochenbrüche an (Osteoporose) –

die Muskelmasse wird geringer, das unter der Haut gelegene Fett nimmt zu (insbesondere im
Bauchbereich), die Haut wird dünner, die Hautanhangsdrüsen (Talgdrüsen und Schweißdrü-sen) verlieren
zunehmend ihre Funktion und eine vermehrte Trockenheit der Haut und Faltenbildung setzt ein.

Jüngere Menschen neigen, verständlicherweise, dazu, die Tatsache des Alterungsvorganges einfach zu
ignorieren. Dies liegt einmal daran, daß sie ja noch nicht zu leiden haben an all den vielen kleinen
Zipperleinchen, die sich unweigerlich einstellen. Andererseits wollen sie ja

auch endlich erwachsen, also älter werden. Der Alterungsprozess beginnt jedoch schon mit 20-25
Jahren. Obwohl man sich eigentlich auch noch mit 35 oder 40 voll vital fühlt, sollte man trotzdem schon
jetzt daran denken, etwas gegen das Nachlassen der Körper-funktionen zu tun. Je eher man damit
anfängt um so besser. Logischerweise hat der Anti-Aging-Spezialist in diesem Alter in der Regel nicht so
viel Arbeit wie ihm ein 60- oder 70-jähriger aufgibt.

Über die Ursache des Alterns gibt die verschiedensten Theorien. Fast allen gemein ist aber, daß die
unterschiedlichsten Substanzen, die uns davor schützen, im Laufe des Lebens im Körper abnehmen.

Anti-Aging ist der Versuch diesen Alterungsprozess in seiner Intensität zu vermindern und seinen
zeitlichen Ablauf zu verlangsamen. Wird es richtig gemach, so kann dieser Versuch sehr erfolgreich sein,
manchmal so erfolgreich, daß man sich besser fühlt, als Jahre vorher und auch objektiv über mehr
Vitalität in geistiger und körperlicher Hinsicht verfügen kann als je zuvor im Leben.

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